02/02 Le signal caché de la carence en vitamine D! Attention aux nuits!
-La recherche a montré que les niveaux de vitamine D sont directement liés aux troubles du sommeil. En particulier, la carence en vitamine D, qui est liée à l'apnée obstructive du sommeil (OSA), peut les faire se réveiller la nuit. L'apport de renforcement peut améliorer la qualité du sommeil.
- Yeniakit
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